رودبار قصران و لواسانات از معدود مناطق نزدیک به تهران هستند که هنوز میتوان در آنها نشانههایی از طبیعت کوهستانی، رودخانه، باغ و چشماندازهای طبیعی را دید. اما افزایش ساختوساز، رشد گردشگری، تولید پسماند، فاضلاب، تغییر کاربری اراضی و فشار بر منابع آب، آرامآرام این سرمایه طبیعی را با چالش …
بیشتر بخوانید »
گفتوگو با استاد آقای رحیمالله وردی میگونی؛ شاعری در مسیر حفظ گویش و فرهنگ قصران از علاقه به شعر تا تلاش برای حفظ هویت فرهنگی یک منطقه. استاد رحیمالله وردی میگونی، شاعر و فعال فرهنگی منطقه قصران، سالهاست که در کنار سرودن شعر، برای حفظ و معرفی گویش، فرهنگ، آدابورسوم …
بیشتر بخوانید »
در عصر حاضر، سفر و گردشگری به بخش مهمی از زندگی انسانها تبدیل شده است و تعریف سفر از جابهجایی جغرافیایی به معنای ژرفتری نظیر عبور از مرزهای فرهنگی تغییر یافته است. در این میان، زبان نقش بسیار مهمی در انتقال فرهنگ دارد. زبان، شاهکلید ایجاد ارتباط میان مردم کشورهای …
بیشتر بخوانید »
اغلب تصور میشود که داشتن یک رژیم غذایی سالم، پرهزینه و دشوار است. بسیاری افراد فکر میکنند برای تغذیهٔ مناسب باید مواد غذایی گرانقیمت، مکملها یا محصولات رژیمی خاصی را خریداری کنند. اما از دیدگاه علم تغذیه و رژیمدرمانی، میتوان با برنامهریزی صحیح، انتخابهای هوشمندانه و روشهای مناسب آمادهسازی غذا، …
بیشتر بخوانید »
برف سنگینی میبارید و روی ریلها مینشست. قطار در تاریکی شب مسیر خود را آرام ادامه میداد. نور زرد چراغهای واگن روی شیشههای یخزده میافتاد و صدای برخورد دانههای برف با پنجره سکوت سنگین قطار را پر کرده بود. بیشتر مسافران خواب بودند. تنها صدای حرکت چرخها روی ریل و …
بیشتر بخوانید »
آخرین مشتری، مردی بود که سه بار موجودی حسابش را پرسید و هر سه بار، وقتی شادی عدد را برایش نوشت، عینکش را بالا زد و گفت: — مطمئنید دخترم؟ فکر میکردم بیشتر از اینها پول داشته باشم! شادی با همان لبخند همیشگی پاسخ داد: — موجودی حساب هیچوقت به …
بیشتر بخوانید »
فصلنامه شمشک